Syyskuu on kesästä luopumista, haikeaa ja kuitenkin vielä niin kaunista. Ulkona on mitä kaunein alkusyksyn päivä, taivas on pilvetön, leimukukat kukkivat pakahduttavasti. On aika siirtää mennyt kesä hiljalleen muistojen laatikkoon. Monenlaista ihanaa siihen mahtui, säistä huolimatta. Myös kurjia ja kivuliaita hetkiä. Päivääkään en ole ollut kesäloman jälkeen töissä. Nyt on meneillään viimeinen sairaslomaviikko, miten ensi …
Avainsana: fibromyalgia
Voiko kivun hyväksyä?
Viime aikoina kipu on ollut jokapäiväisenä seuralaisena. Siinähän ei sinänsä ole mitään uutta kun olen fibromyalgiaa sairastanut toistakymmentä vuotta. Sen verran on diagnoosista kulunut aikaa, todellisuudessa olen sairastanut paljon kauemmin. Fibromyalgia antaa välillä armoa, on hyviä aikoja jolloin koko sairautta ei edes muista. Nyt on sitten seurakseni tullut jokapäiväinen selkäkipu. Monen lääkärissäkäynnin jälkeen selkä vihdoin …
Syksystä jouluun
Alkaa olla ne hetket käsillä, kun voi ajatella, että syksystä on selvitty. Joulukuun päivä ikkunan takana näyttää parhaat puolensa. Huurteiset puut, varovainen auringonpaiste. Kirpeä pikkupakkanen. Syksy oli raskas. Herra Fibro tuntui olevan koko ajan kintereilläni. Osa-aikaeläkkkeestä huolimatta olin ollut jo pitkään uupunut ja erinäiset ristiriidat töissä aiheuttivat pahan loppuupalamisen ja jouduin taas vuosien jälkeen turvautumaan …
Syvissä vesissä
Nyt ei naurata sitten yhtään. Arvatkaas mitä. Se heppu joka nurkan takana lymyili, ei ollutkaan Herra Fibro, vaan vielä katalampi Herra Keuhkopöpö. Tai ehkä ne kurkkivat siellä molemmat, kuka tietää. Tuntuu niin epäreilulta, että tämä tapahtuu aina silloin, kun on saanut itsensä motivoitua lenkkipolulle tai tanssisaleille. Ja nyt kun olen nauttinut ihan valtavasti metsässä kulkemisesta, …
Särkyjä ja hyviä päätöksiä
Elokuun puolessavälissä vietin taas viikon Oulussa kuntoutusjaksolla. Viikon anneista paras oli hyvä seura ja vertaistuki. Toiseksi paras oli liikuntakipinän herääminen. Nyt kun meillä ei ole enää yhtään koiraa, olisi kovin helppo jäädä tuohon sohvannurkkaan lukemaan ja puikkoja heiluttamaan. Niinpä tarkistimme hieman tavoitteitani ja sinne lisättiin liikuntatavoite. Minimitasona tunti zumbaa ja tunti bailatinoa per viikko, lisäliikunnasta …
Keskustelua kivun kanssa
Siinähän sinä taas olet tulit kutsumatta ilmoittamatta salamaniskuna ukkosen jyristessä. Keskeytät lauseeni pysäytät liikkeeni sumennat aivoni saat lysähtämään nojatuoliin kaatumaan sänkyyn. Isket piikkejäsi heikkoihin kohtiini vittuilet suorastaan: Luulitko todella, että elämä on pelkkää kesäauringon paistetta ja iloista juhlaa? Luulitko todella, että jättäisin sinut? Ei, minä tulen aina takaisin hiljaa hiipien ja sitten takavasemmalta kampittaen saan …
Elämää lomalla – ja sen jälkeen
Kiitos kaikille edellisen postauksen kommentoijille! Ja pahoittelut kun en ole mitään kirjoitellut enkä kommentoinutkaan. Näköjään silloin, kun elämä on täyttä, blogi pysyy tyhjänä ja päivityksiä ei tule. Ja kerrottavaa kasaantuu niin paljon ettei tiedä mistä aloittaisi. Lomalta olen jo palannut osa-aikaiseen työhöni. Loma oli aika hektinen. Teimme kierroksen matkailuautolla länsirannikolla ja näimme paljon. Kävimme Kultarannassa, …
Sittenkin TOS
Kursivoidut kohdat fysiatria.net Thoracic outlet syndroma (TOS) on oireyhtymä, yleisnimitys erilaisille neurovaskulaarisille toiminnallisasteisille oireille tai puristustiloille kaularangan ja kainalon välisellä alueella. Toiminnallisen häiriön tai kompression syy voi olla luustossa, lihaksissa tai sidekudosjuosteissa. Kompressio voi olla synnynnäinen ja toiminnallinen häiriö hankittu – toisaalta synnynnäiset tekijät altistavat toiminnalliselle häiriölle. Synnynnäisinä syinä ovat esimerkiksi kaulakylkiluun tai fibroottisten …
Fibrokelit
Oijoi, kylläpä Herra Fibro tykkää näistä keleistä. Kylmää, märkää, sadetta kaikissa olomuodoissa. Pahin mahdollinen fibroihmiselle, ainakin minulle. Tänään on tuntunut pitkin päivää siltä, että jalkoja revitään muusta vartalosta irti. Särkylääkettäkin kokeilin, ei mitään vaikutusta eli fibroa on. Käden vaiva ei sensijaan fibroa ole. Eilen sain onneksi apua työterveyslääkäriltä, lääkettä ja ajan omt-työfysioterapeutille, joka on aikasemminkin …
Lääkäreitä ja ”lääkäreitä”
Mielialavaroitus. Nyt harmittaa. Sain sitten tänään tilattua terveyskeskulääkärille ajan kipeän käteni vuoksi, ja lähdin töistä aikaisemmin lääkäriin. Jännitti vähän, kun tiesin että meillä on uusi omalääkäri. Lääkäri oli nuorehko mies (kaikki terveyskeskuslääkärit tuntuvat nykyään kumman nuorilta 😉 ), ja kuvailin käden vaivaa, kipua ja puutumista sekä olkapään ja kaulan kipupisteitä. Lääkäri kokeilikin liikeradat ja totesi, …