Hämärä hiljaisuus

Marrasmasennus – jatkoa

Pieni päivitys edelliseen tekstiini. Työkykyneuvottelu pidettiin eilen, ja siitä jäi hyvä fiilis. Työterveyslääkärini on viisas ja lämminsydäminen nainen, joka tietää ja tuntee minut vuosien takaa. Eilen puhuttiin suoraan. Ennen neuvottelua vietin pienen juttuhetken kahden lääkärin kanssa. Joskus on sellainen olo, että kuvittelen kaiken, en ole oikeasti sairas vaan luulen olevani. Lääkäri korosti, että sairauteni ovat …

Lue lisää

Marrasmasennus

Miten olette syksystä selvinneet? Hyvin, huonosti vai hyvin huonosti? Miten koet lähestyvän joulunajan? Olen nyt jotenkin selvinnyt osa-aikaisesta työstäni. Haasteita on ollut ja on, muutoksia työssä ja jaksamisen rajat hyvin lähellä ylittyä. Työterveyteen on ollut asiaa monta kertaa, selkähelvetti ei hellitä ja henkinen jaksaminen on koetuksella. Työterveyslääkäri oli jokin aika sitten sitä mieltä, että minulla …

Lue lisää

Syyskuu – iloa ja haikeutta

Syyskuu on kesästä luopumista, haikeaa ja kuitenkin vielä niin kaunista. Ulkona on mitä kaunein alkusyksyn päivä, taivas on pilvetön, leimukukat kukkivat pakahduttavasti. On aika siirtää mennyt kesä hiljalleen muistojen laatikkoon. Monenlaista ihanaa siihen mahtui, säistä huolimatta. Myös kurjia ja kivuliaita hetkiä. Päivääkään en ole ollut kesäloman jälkeen töissä. Nyt on meneillään viimeinen sairaslomaviikko, miten ensi …

Lue lisää

Selkähelvettiä

Hei pitkästä aikaa! Lueskelin vanhaa kirjoitustani ”Voiko kivun hyväksyä” ja tuli sellainen olo, että olenpa ollut tekopyhä ja tekoreipas. Enkä ole tiennyt kivusta mitään. Nyt tiedän. Nimittäin selkähelvetti on taas päällä, pahempana kuin koskaan aiemmin. On ollut kiva kesä keleistä huolimatta. On reissattu matkailuautolla Suomessa ja Norjassa, mökkeilty paljon, tavattu ystäviä. Puuhasteltu sitä ja tätä. …

Lue lisää

Yksin vaan ei yksinäinen

Moni meistä, joka taistelee erilaisten sairauksien kanssa, huomaa luultavasti sosiaalisen elämänsä kaventuneen. Minulle on myös viime vuosina käynyt näin. Vaikka teen osa-aikatyötä, työ vie paljon voimavarojani ja vapaa-aika kuluu pitkälti palautumiseen. Toki yritän myös tehdä itselleni tärkeitä ja mukavia asioita. Ruuhkavuosien jälkeen elämä on rauhoittunut. Aikaa olisi vietettäväksi ystävien kanssa, mutta voimavaroja siihen ei tahdo …

Lue lisää

Voimasta ja voimattomuudesta

Olen aikaisemminkin kirjoitellut täällä erilaisista ihmisistä elämässämme, niistä joiden seurassa voimaantuu ja niistä ketkä verottavat vähiä voimavarojamme. Viime päivinä tuo asia on taas tuntunut hyvin konkreettiselta. Jokaisen elämässä on varmaan ihmisiä, joiden seurassa on hyvä olla. Jotka ymmärtävät sinua puolesta sanasta ja kertovat vastavuoroisesti oman elämänsä mahdollisesti kipeistäkin asioista. Ihmisiä, joita kaipaat ja joiden kanssa …

Lue lisää

Voiko kivun hyväksyä?

Viime aikoina kipu on ollut jokapäiväisenä seuralaisena. Siinähän ei sinänsä ole mitään uutta kun olen fibromyalgiaa sairastanut toistakymmentä vuotta. Sen verran on diagnoosista kulunut aikaa, todellisuudessa olen sairastanut paljon kauemmin. Fibromyalgia antaa välillä armoa, on hyviä aikoja jolloin koko sairautta ei edes muista. Nyt on sitten seurakseni tullut jokapäiväinen selkäkipu. Monen lääkärissäkäynnin jälkeen selkä vihdoin …

Lue lisää

Syksystä jouluun

Alkaa olla ne hetket käsillä, kun voi ajatella, että syksystä on selvitty. Joulukuun päivä ikkunan takana näyttää parhaat puolensa. Huurteiset puut, varovainen auringonpaiste. Kirpeä pikkupakkanen. Syksy oli raskas. Herra Fibro tuntui olevan koko ajan kintereilläni. Osa-aikaeläkkkeestä huolimatta olin ollut jo pitkään uupunut ja erinäiset ristiriidat töissä aiheuttivat pahan loppuupalamisen ja jouduin taas vuosien jälkeen turvautumaan …

Lue lisää

Veitsenterällä – fibromyalgia ja liikunta

Joskus rauhaarakastava ja humaanikin ihminen voi ajatella murhanhimoisia ajatuksia. Viimeksi näin kävi, kun kävin lääkärissä kysymässä kortisonipiikkiä kiertäjäkalvosinvaivaan, joka oli taas äitynyt hankalaksi. Sivulauseessa mainitsin fibromyalgian. Tämä on joillekin lääkäreille sellainen taikasana, jonka jälkeen ei tutkita enää mitään ”oikeita” vaivoja, vaan kaikki kivut ovat fibromyalgiaa. Ja fibromyalgiaanhan auttaa liikunta. Ei auttanut vaikka vakuutin harrastavani liikuntaa. …

Lue lisää

Lisää pattistooria

Kiitos Mintti ja Henu kommenteista edelliseen postaukseen! Kyselit Mintti mistä noita patteja tulee ja se on kyllä mysteeri mutta ovat kuulemma yleisiä, jokapäiväisiä operaatioita  terveyskeskuksessa niiden tyhjentely. Ja Henu, voin vaan kuvitella miltä tuntuu kun päässä on paise… Jouduin pian puhkomisoperaation jälkeen käymään uudestaan lääkärillä, kun sain kipeän nikamalukon tuonne lapaluun tienoille. Kipu oli kamalaa …

Lue lisää