Kolme kuukautta on vierähtäny. Aika menee nopsaan. Mulla on ollut väsykausi. Sellaista sattuu kun sairastaa kroonista uupumusta, asiat jäävät puolitiehen ja kesken. Projekteja ei saa valmiiksi, ystävät joutuvat pettymään peruutuksiin ja siihen etten saa otettua yhteyttä vaikka haluaisin. Mulla meni marras-, joulu- ja tammikuukin vähän ohi, jotenkin sumussa. Mulla ei ollut varaa ostaa lisäravinteita jotka …
Avainsana: uupumus
Jaksaminen ja viitsiminen
Musta tuntuu että moni ihminen sekoittaa sanat jaksaminen ja viitsiminen. Toki niitä käytetäänkin mielestäni vähän sekaisin, emmä nyt jaksa, sanotaan kun ei oikein hotsittais eikä viitsis. Sitten kun on joku todellakin energiarajoitteinen, kuten CFS-ihminen tai narkoleptikko tai unettomuudesta kärsivä ja sellainen käyttää sanaa jaksaa, niin siinä tarkoitetaankin aivan eri asiaa. Eli mun mielestä jaksamis-sanalle pitäisi …
Arkea, juhlaa ja romahdusta
Kun liikaa jaksaa ja jaksaa ja pinnistelee ja yrittää ja sinnittelee, niin siitä ei hyvää seuraa. Ainakaan jos sulla on CFS. Mä menin eläkeviikon jälkeen töihin torstaina, ja olin illalla niin loppu että teki pahaa. Juttelin töiden jälkeen miehun kanssa että pitäiskö hakea sairaslomaa maanantailta… harmitti edes ajatella tuota vaihtoehtoa, mutta silti tuntui ettei voi …
Väsynyttä eloa
Nyt se vissiin sitten kostautuu se muutto. Olo kuin tyhjiin puristetulla rätillä. Niin väsy. Olen viime päivät lojunut sohvalla pimeässä katsomassa Modern Familyä jakso toisensa perään. Välillä joku olympialaisten juttu. Pitäisi tehdä vaikka mitä. Mutta en jaksa. Työviikko alkaa taas huomenna. Vähän pelottaa miten jaksan. Ja siskon häät on lauantaina, se on ihanaa, mutta jaksaminen …
Masennus ja CFS
Nyt on taas eläkeviikko lopussa ja työviikko alkaa huomenna. Viikko meni levätessä ja jaksoin nähdä muutamaa kaveria, mikä oli mukavaa. Se vähän paransi mun oloani. Alkueläkeviikon mä olin aika pahalla tuulella, oli kaikenlaista epäsopua ihmisten kanssa sekä oikeassa että virtuaalimaailmassa. Se aina saa olon jotenkin epätasapainoiseksi. Mä olen rauhaa rakastava ihminen, ahdistun konfliktitilanteissa ja haluaisin …
Romahdus
Mä jaksoin tänä aamuna kävellä koirien kanssa kunnon lenkin! 25 minsaa käppäiltiin rauhallisesti katuja ja puistoja, koirat tykkäs, ja samoin minä. Oli ihana aurinkoisen lämmin ilma ja jaksoin kävellä. Mulle tuli voinnissa pieni romahdus tuossa vähän yli viikko sitten. Siltä ajalta täällä on kuvaus mun aamustani. Mä ihmettelin että mikä nyt oikein on kun voimat …
Normiaamu…
Ihan tavallinen aamu. On vapaapäivä ja heräsin n. 10.20. Miehu oli lähtenyt jo jumpalle ja Miky kömpi rinnan päälle nuolemaan naamaa, kuten joka aamu. Hitaan tahmeasti mieleni ryömi ulos unen syövereistä, olin juuri ollut laskemassa mäkeä alas kengillä ja vauhti oli niin hurja, etten saanut pysähdyttyä mäen alla, vaan vauhti vain jatkui ja risteys oli …
Halusin vaan kuolla
Ihanakamala kevät on täällä ja olen selvinnyt taas tänne asti! Kuulumisia sen verran, että prolaktiinia alentava lääkitys laitettiin hetkeksi tauolle. Sillä selvitetään, aiheuttaako lääkitys minulla huimausta ja tajunnanhämärtymistä vai onko kyse jostain muusta. Sydän on onneksi satunnaisia rytmihäiriöitä lukuunottamatta kunnossa. Viimehetket olen pohtinut mihin saakka ihmismieli oikein taipuu ja miten pelottavat ja jopa ahdistavat asiat …
Elämää sohvannurkassa
Aika usein mä mietin että arvostavatkohan terveet ihmiset elämäänsä tarpeeksi? Sitä että työpäivän jälkeen jaksaa ja voi harrastaa, tehdä kotitöitä ja ruokaa ja nähdä ystäviään? Kodin saa pidettyä siistinä ja kaapeissä ruokaa ja vaatteet puhtaina? Voi matkustella ja käydä teatterissa ja leffassa ja ravintoloissa syömässä? Noiden asioiden tärkeyden huomaa ainakin silloin kun niihin ei enää …
Muista hymyillä
Aikana kun olin juuri valmistunut ammattiin ja töitä riitti, paino jojoili ja aloin liikkumaan enemmän. Lähti kymmenisen kiloa, mutta lonkat tulehtuivat vuoronperään. Lääkärille mainitessa olevani alakuloinen, kehoitti hän lisäämään liikuntaa. Masennus lähtee kun aktivoituu liikkumaan, joten jatkoin miten pystyin. Kuukautiskierto heitti häränpyllyä, oli päänsärkyä, eikä jatkuvista lantion alueen kivuista ollut apua tässä kombinaatiossa. Turhauduin, kun …