Istun mielenterveystoimistossa, ryhmähuoneessa. Mukana ovat hoitaja, psykologi sekä ystäväni. Ilman ystäväni tukea en saisi kerrottua puoliakaan asioistani vieraille ihmisille. Hän on minulle kuin sisko, tärkeä ja rakas. Välillä jopa odotan hänen aloittavan. En vain osaa aloittaa, enkä osaa valittaa. Välillä tuntuu, että pitäisi valittaa enemmän jotta ymmärtäisivät minun tarvitsevan heidän palvelujaan. Ja välillä tulee niitä …
Avainsana: psykologi
Kevät
Anteeksi jälleen pitkästä tauosta. Olen liihottanut menemään pitkin poikin Suomea yksin, sekä lasten kanssa. Helsingissä kävin alkukuusta monen vuoden jälkeen yksin, oli mukavaa vaihtelua. Pääsiäisen vietin lasten kanssa Kolarissa lenkkeillen upeissa maisemissa. Olen tehnyt itselleni lupauksen, että tänä vuonna teen asioita jotka ovat jääneet tekemättä. Jotakin mitä olen aina halunnut saavuttaa mutta jokin on minua …
Muista hymyillä
Aikana kun olin juuri valmistunut ammattiin ja töitä riitti, paino jojoili ja aloin liikkumaan enemmän. Lähti kymmenisen kiloa, mutta lonkat tulehtuivat vuoronperään. Lääkärille mainitessa olevani alakuloinen, kehoitti hän lisäämään liikuntaa. Masennus lähtee kun aktivoituu liikkumaan, joten jatkoin miten pystyin. Kuukautiskierto heitti häränpyllyä, oli päänsärkyä, eikä jatkuvista lantion alueen kivuista ollut apua tässä kombinaatiossa. Turhauduin, kun …