Moi taas pitkästä aikaa!:) Kävin vähän yli viikko sitten lääkärillä ja lopputulos ei ollut ihan sitä, mitä olin itse toivonut. Olen täällä aiemmin kertonut voinnistani. Olen juhannuksesta asti kärsinyt vatsakivuista, pahoinvoinnista ja väsymyksestä. Lääkäri tutki, eli paineli vatsaa ja työnsi sormensa avanteeseen. Siinä oli sitten se käynti pähkinänkuoressa. Lääkäri sanoi, että ei tiedä mistä oireeni …
Kyselin tuossa perjantaina ideoita joista kirjoittaa tänne blogiini instagramissani, kuin myöskin snapchatissani. Molemmista löydätte mut nimimerkillä @apukku. Yksi aihe josta te lukijat toivoitte mun kirjoittavan oli motivaatio, käsittääkseni nimenomaan elämänmuutokseeni, treeniin ja ruokavaliooni liittyen. Tämä aihe sopiikin kirjoitettavakseni tällä hetkellä oikein hyvin, sillä kärsin parasta aikaa aivan älyttömästä hampurilaishimotuksesta. Eipä pari Ben & Jerry’s pönttöäkään …
Moi tyypit. Minulla ei ole yhtään syvällinen olo. Olen ollut viime päivät jotenkin erityisen energinen/ onnellinen, joten ei ole tullut mieleen pohdiskella menneisyyden vaikeita juttuja. Niimpä sen sijaan että kirjoittaisin teille mitään syvällisiä tai muistelevia ajatuksiani mistään menneestä, kerron teille ihan vain mitä minulle kuuluu nyt. 🙂 Ja hyväähän minulle kuuluu. Kirjoitettuani teille kirjoituksen RASVAPROSENTTI, aloin …
Mikäli olet seurannut blogiani jo kauemmin, olet saattanut lukea treenihurahduksestani tekstissä TREENIHURAHDUS. Mikäli seuraat minua instagramissa nimimerkin @apukku takaa, olet varmasti huomannut että olen todellakin hurahtanut treeniin. Ehkä myös sen, että treenaamisen lisäksi noudatan nykyään myöskin tarkkaa ruokavaliota. Punnitsenkin miltei jokaisen lautaselleni päätyvän aineksen. Vihanneksia lukuunottamatta. Olen julkisesti dieetillä. Siitäkin huolimatta, vaikka olen tyytyväinen vartalooni nykyiselläänkin. Olenhan …
Tiistaina oli jalkapäivä. Lähdin siis tavalliseen tapaani kuntosalille. Otin alkulämmöt kuntopyörällä ja aloin kyykkäämään. Huomasin kuitenkin voimani heti treenin aluksi normaalia heikommiksi ja muutamien sarjojen jälkeen päätinkin jättää treenin kesken. Otti muuten hiukan sisun päälle. Kotiin palatessani huomasin kuitenkin luovuttamisen olleen hyvä idea. Oloni senkuin nuutui nuutumistaan. Keskiviikko aamuun herätessäni kurkkuuni olikin muuttanut se perinteinen …
