Istun mielenterveystoimistossa, ryhmähuoneessa. Mukana ovat hoitaja, psykologi sekä ystäväni. Ilman ystäväni tukea en saisi kerrottua puoliakaan asioistani vieraille ihmisille. Hän on minulle kuin sisko, tärkeä ja rakas. Välillä jopa odotan hänen aloittavan. En vain osaa aloittaa, enkä osaa valittaa. Välillä tuntuu, että pitäisi valittaa enemmän jotta ymmärtäisivät minun tarvitsevan heidän palvelujaan. Ja välillä tulee niitä …
Avainsana: mielenterveys
Ajatuksia
Ollakseni suhteellisen ahdistunut ja huolissani, ehkä myös negatiivinen osastojaksoon liittyen, on sillä myös ollut jo näin lyhyellä ajalla positiivisia vaikutuksia elämääni. Ehkä suurin muutos on unirytmi. Aiemmin saatoin valvoa parivuorokautta ja tämän jälkeen nukkua muutaman tunnin ja taas jatkaa valvomista. Nyt osastojakson alettua olen mennyt oikeasti ajoissa nukkumaan, suunnilleen 23-01 välillä. En edes muista koska …
Vanha ystäväni tuli takaisin, minulla ei ollut ikävä.
Olen huomannut itsessäni pitkin vuotta masennuksen oireita. Jälleen, monien vuosien jälkeen, ystäväni on tullut takaisin. Minulla ei ole ollut sitä yhtä ikävä kuin sillä on ilmeisesti ollut minua. Enkä nyt puhu mistään pienestä matalapaineessa menosta, vaan ihan rehellisestä totaalisesta uupumisesta. Aamulla saat taistella itsesi sängystä ylös, kun pääset ylös kävelet kuin zombi pitkin kämppää miettien …
”Vaikka tuhannesti kaadut, ei sua voi haavoittaa.”
Kun kaikki muutkin, niin kai sitten minäkin. Kyseessä on Ylen Sekaisin 24/7- kampanja. Siinä tuodaan esille iänikuinen tabu eli mielenterveysongelmat. Tervetuloa lukemaan omaa tarinaani muiden tuhansien joukosta! Elämä alkoi myllertää murrosiässä, niin kuin kaikilla muillakin – en ikinä haluaisi palata takaisin siihen aikaan. Lisätaakkaa harteille toivat aggressiivinen lastenreuma, sekä useat parin viikon hoitojaksot 800 km …
Pimpelipom! :)
Heips! Kylläpäs mulla tulee tekstiä tällä viikolla… Ehkä on helmpompi innostua kun on ”lomalla” 😉 Täällä on vaan se ongelma, että ei oo jumppa-korttia tässä kaupungissa, ei oo rutiineja yhtä paljon kuin kotona Tampereella, ei oo kaikkia ihania ystäviä… Mutta: täällä on sukulaiset, ystäviä aika paljon, ihana luonto (valkoinen lumi, ei ruskea/keltainen lol)… Sitten yks …