Avainsana: unirytmi

Ajatuksia

Ollakseni suhteellisen ahdistunut ja huolissani, ehkä myös negatiivinen osastojaksoon liittyen, on sillä myös ollut jo näin lyhyellä ajalla positiivisia vaikutuksia elämääni. Ehkä suurin muutos on unirytmi. Aiemmin saatoin valvoa parivuorokautta ja tämän jälkeen nukkua muutaman tunnin ja taas jatkaa valvomista. Nyt osastojakson alettua olen mennyt oikeasti ajoissa nukkumaan, suunnilleen 23-01 välillä. En edes muista koska …

Lue lisää