Mielialavaroitus. Nyt harmittaa. Sain sitten tänään tilattua terveyskeskulääkärille ajan kipeän käteni vuoksi, ja lähdin töistä aikaisemmin lääkäriin. Jännitti vähän, kun tiesin että meillä on uusi omalääkäri. Lääkäri oli nuorehko mies (kaikki terveyskeskuslääkärit tuntuvat nykyään kumman nuorilta 😉 ), ja kuvailin käden vaivaa, kipua ja puutumista sekä olkapään ja kaulan kipupisteitä. Lääkäri kokeilikin liikeradat ja totesi, …
Avainsana: liikunta
Kuntoutumassa
Hei taas! Ja terveisiä aurinkoisesta Oulusta! (Kuva viime syksyltä, Oulussa oli vielä täysi talvi). Viime viikko vierähti siellä kuntoutuksessa. Viime syksynä aloitin kirjastotyöntekijöiden tyk-kuntoutuksen kahden viikon selvitysjaksolla, ja nyt oli ensimmäinen viiden päivän valmennusjakso. Näitä valmennusjaksoja on tulossa vielä kolme lisää, viimeinen vuoden 2017 kesäkuussa. Meillä on mukava kuuden kirjastotädin ”rytmiryhmä” ja hirvittää jo …