Avainsana: ahdistus

Teit meistä kauniin

Olin ystäväni kanssa Oulussa katsomassa Teit meistä kauniin – elokuvan ensi-iltakiertueen ensimmäistä iltaa. Elokuva kertoo Apulannan ensimmäisistä vuosista ja kasvukipuilusta kasvaessaan yhdeksi Suomen suurimmista bändeistä sekä ilmiöistä.   Odotukseni olivat korkealla kävelessäni hotellilta kohti Ouluhallia. Voitte vain kuvitella kuinka korkealla. Olin jälleen se pieni hukassa oleva teinityttö jonka ahdistuksen ja tunteet purki vain musiikki. Musiikki, …

Lue lisää

Oman elämänsä psykologi.

Long time no see! Kesän aikana kirjoittaminen on ollut mielessä useamman kerran, mutta pysähtyminen on ollut hankalaa – jopa ehkä vähän ahdistavaa. Kesällä olin muutaman viikon perheeni luona Lapissa. Käytin aikani luontoon, taiteiluun, olemiseen. Olen horjunut perustuksiltani, ehkä rajummin kuin muistan koskaan horjuneeni. Vakauden löytämiseksi, olen joutunut etsimään tukea itsestäni enemmän kuin koskaan – kysymään …

Lue lisää

Perfektionismi ja järjestelmällisyys

En saanut nukuttua viime yönä. Heräilin kymmeniä kertoja yön aikana. Mun kehoon virtasi vuorotellen vilunväreitä ja kuumia aaltoja, aivan kuin mulla olisi ollut kuumetta. Mä kuitenkin tiesin satojen öiden ja tuhansien päivien kokemuksella, että ei, mulla ei ollut kuumetta. Mun jännitys oli palannut takaisin parin kuukauden tauon jälkeen. Viimeksi jännitin yhtä kovasti kesäkuun alussa, jolloin …

Lue lisää

Sairaalakuulumiset

Olen ollut nyt viikon sairaalan suljetulla osastolla. Jälkeenpäin ajateltuna tämä oli kuitenkin ihan hyvä ratkaisu tulla tänne. Olin viikko sitten todella itsetuhoinen ja ahdistunut. Toisena iltana ennen nukkumaan menoa otin puhelimen laturin ja kuristin sillä itseäni. Ensin viisi minuuttia, sitten kymmenen. Joku kuitenkin päässäni sanoi minun tekevän väärin ja vein laturijohdon, hiustenkuivaajan ja kuulokkeet hoitajien kansliaan pois …

Lue lisää

Pari asiaa jotka mua mietityttää.

a5b9f2062799444ba13a39e883b2ded4

  Nyt tulee sellaisia asioita joita todella monen voi olla todella vaikeita ymmärtää, että miksi ne tuntuvat vaikeilta ja mietityttävät. Mun päässä nämä asiat ja ajatukset saavat välillä todella suuren vallan ja niitä on vaikea käsitellä. Toisaalta nämä asiat ovat myös asioita jotka mietityttävät minua siksi, että haluan suojella itseäni jonkun asian tapahtumiselta. Ajattelin ihan …

Lue lisää

Kukapa ei rakastaisi byrokratiaa

Olen umpikujassa. Kesäkuun alusta saakka olen ollut sairaslomalla, sillä en ole kykeneväinen tekemään ammattini vaativaa työtä. Sairasloman kestää syyskuun loppuun, jolloin selviää onko minulla mahdollisuus päästä ammatilliseen kuntoutukseen vai ei. Ammatillisessa kuntoutuksessa kartoitetaan mitä työtä PYSTYISIN tekemään sen sijaan, että viettäisin päiväni tekemättä mitään. Minua alusta lähtien hoitanut apulaisylilääkäri kirjoitti Kelalle lähes nelisivuisen sairaslomatodistuksen ja …

Lue lisää

Mikään ei tunnu miltään

girl-1456635_1280

Huomaan pakenevani jälleen pahaa oloa. Teen kaikkeni, ettei minun tarvitsisi pysähtyä ja rauhoittua. En pysty nukkumaan ja minulla on niin levoton olo, että en voi olla paikoillani. Kun minun täytyy mennä nukkumaan, pelkään elämää ja kuolemaa, huomista ja tulevaa. Pelkään pahaa oloa. Pelkään niin paljon, etten halua edes ajatella koko asiaa. Jos asia tulee mieleen, …

Lue lisää

Jotain vähän kevyempää tunnelmaa välillä

Pikku piknikilläkin käytiin jokirannassa ihanassa auringossa😊

Hellurei ja hohhoijjaa, täällä on tajuttoman kuuma. En valita, harvemmin mulla turhan kuuma on! 😃 Juhannus on takana ja nopeasti se menikin, pakko myöntää ettei juhannus oikeastaan edes tuntunut juhannukselta vaikka todella mukava viikonloppu olikin! Vietin siis juhannukseni ystäväni Sannin kanssa, teimme kaikenlaista, ajalimme ympäri kotiseutuani, leivoimme, teimme ruokaa, oltiin vaan ja juteltiin ihan kaikesta. Taas …

Lue lisää

Kulunut kevääni ja vähän myös tästä hetkestä.

DkEpN3Bpac

Ajattellin nyt tehdä kirjoituksen siitä, miten mun kevät on mennyt. Nyt keväällä on siis tapahtunut paljon kaikkea ja parantumiseni on ensimmäistä kertaa sairauteni aikana oikeasti edennyt. Minulla on luonnoksissa melkein valmis kirjoitus siitä, millainen tähän astinen taipaleeni syömishäiriöisenä on ollut. Ajattelin kuitenkin, että oppisitte tuntemaan minut paremmin ja tajuisitte mistä juurikin nyt on kyse jos …

Lue lisää